Introducción

La escalada es un deporte apasionante que permite a las personas desafiar sus límites y superarse a sí mismas. Sin embargo, también es un deporte de riesgo que requiere un entrenamiento adecuado, equipo de calidad y conocimientos técnicos específicos. Uno de los aspectos más importantes de la escalada es la técnica de descenso. Descender correctamente de una pared de roca o una montaña es fundamental para evitar lesiones, accidentes o incluso la muerte. En este artículo vamos a detallar las técnicas de descenso que todo montañista debería conocer.

Tipos de descenso

En la escalada existen dos tipos de descenso principales: el descenso por la misma vía que se ha subido (descenso en rápel) y el descenso por una ruta diferente a la que se ha subido (descenso por sendero).

Descenso en rápel

El descenso en rápel es el método más común para descender en la escalada. Consiste en bajar por la misma ruta que hemos subido, utilizando cuerda y un dispositivo de frenado. Para comenzar el descenso en rápel, es necesario encontrar un punto seguro en la pared que nos permita anclarnos. Este punto suele estar marcado en la vía con un anillo de metal o una cadena. Una vez asegurados, pasamos la cuerda por el punto de anclaje y la aseguramos al arnés mediante un nudo de ocho. A continuación, enganchamos el dispositivo de frenado (como un descensor) a la cuerda y comenzamos a bajar. Es importante ir controlando la velocidad de descenso con el dispositivo de frenado, para evitar caídas bruscas o choques contra la pared. Cuando llegamos al final de la cuerda, debemos desenganchamos del dispositivo de frenado, retirar la cuerda del punto de anclaje y continuar descendiendo hasta llegar al suelo.

Descenso por sendero

El descenso por sendero consiste en bajar por una ruta diferente a la que hemos subido. Es una técnica que se utiliza cuando la ruta de ascenso es demasiado peligrosa para descender por ella (por ejemplo, cuando hay rocas sueltas o desprendimientos de piedras). Para descender por sendero, es necesario buscar una ruta alternativa que nos permita bajar de manera segura. Es importante conocer bien la zona y las rutas de descenso disponibles, para elegir la más adecuada para cada situación. Una vez elegida la ruta, hay que asegurarse de que está en buenas condiciones y que no presenta peligros (como desniveles muy pronunciados, zonas resbaladizas o rocas sueltas). Si es necesario, hay que colocar anclajes o asegurarse con cuerdas para garantizar la seguridad durante el descenso.

Consejos para el descenso en escalada

Además de conocer las técnicas de descenso, es importante tener en cuenta una serie de consejos que nos ayudarán a descender de manera segura en la escalada:

• Planifica bien la ruta de descenso antes de comenzar la ascensión. Asegúrate de conocer bien el terreno y las rutas disponibles.
• Mantén una comunicación constante con tus compañeros de escalada. Informa de cada paso y asegúrate de que todos están a salvo antes de continuar.
• Comprueba siempre el estado de los anclajes antes de utilizarlos. Si algo parece inseguro o dañado, busca una alternativa.
• No te precipites en el descenso. Controla siempre la velocidad y asegúrate de ir avanzando de manera segura.
• Lleva siempre equipo de seguridad completo (casco, arnés, cuerdas, descensor, mosquetones, etc.) y asegúrate de que está en buen estado.
• Respeta el medio ambiente y no dejes huella en la montaña. Utiliza siempre rutas marcadas y no dañes la vegetación ni la fauna.

Conclusiones

La técnica de descenso en la escalada es fundamental para garantizar la seguridad y evitar accidentes. Tanto el descenso en rápel como el descenso por sendero requieren de conocimientos técnicos específicos y de un equipo adecuado. Es importante planificar bien la ruta de descenso antes de comenzar la ascensión y tener en cuenta una serie de consejos para garantizar una bajada segura. Con un entrenamiento adecuado y un equipo de calidad, el descenso en la escalada puede convertirse en una actividad segura y apasionante para todos los amantes del montañismo.