Qué habilidades necesitas para enfrentar rutas de nivel intermedio

Si estás familiarizado con el montañismo y has recorrido rutas de nivel principiante, puede llegar el momento en que sientas la necesidad de probar tus habilidades en rutas de nivel intermedio. Antes de aventurarte en este tipo de rutas, es importante que tengas en cuenta algunas habilidades que necesitarás para enfrentarlas de manera segura y efectiva.

En primer lugar, debes tener experiencia en el uso de equipo básico de montaña y senderismo. Esto incluye el uso de una mochila adecuada, zapatos resistentes y cómodos, calcetines especiales para senderismo, bastones de caminata, una brújula y un mapa. Si no tienes experiencia previa en el uso de este tipo de equipo, es recomendable que adquieras experiencia en rutas más sencillas antes de aventurarte en rutas de nivel intermedio.

Otra habilidad imprescindible para hacer rutas de nivel intermedio es la capacidad de seguir señales y marcas de senderismo. Muchos de estos senderos pueden ser difíciles de seguir si no tienes experiencia, debido a que a menudo los caminos no están marcados de la manera más obvia. Es importante que merezcas atención a las señales para evitar que te pierdas en el camino.

También debes ser capaz de identificar peligros naturales como las piedras sueltas, las zonas de fuertes corrientes de agua, las zonas de barro muy profundo, o cualquier otra forma de terreno que pueda obstaculizar tu camino. Debes conocer cómo sortear estos peligros y ser muy cauteloso para evitar lesiones.

Otra habilidad importante es la capacidad de estimar el tiempo que te tomará completar cada tramo de la ruta de forma realista. Esto te ayudará a planificar y administrar tus reservas de energía y agua, así como a tomar decisiones oportunas sobre cuándo descansar o si necesitas ir más rápido para encontrar un lugar seguro donde pasar la noche.

Como parte de tu preparación para enfrentar rutas de nivel intermedio, debes tener una buena condición física, que te permita caminar durante varias horas al día y mantenerla durante varios días. El nivel de condición física que necesitas varía dependiendo de la ruta que vayas a enfrentar, así que es importante investigar de manera detallada el grado de dificultad de la ruta que piensas hacer.

Si planeas ir a una zona de alta altitud, debes estar preparado para lidiar con los efectos adversos que el cambio de altitud puede tener en tu cuerpo. Si nunca has hecho un recorrido de altura, es recomendable que consultes con tu médico para saber si estás en condiciones de hacerlo.

Finalmente, otra habilidad que debes tener es la capacidad de comunicarte con tu equipo y otros excursionistas con los que te encuentres en tu camino. También debes estar preparado en caso de emergencias, llevando un kit de primeros auxilios y un teléfono con batería suficiente para hacer llamadas a cualquier hora.

En resumen, para hacer rutas de nivel intermedio, es importante tener experiencia en el uso de equipo básico de senderismo, la capacidad de seguir señales y marcas de senderismo, saber identificar peligros naturales, estimar el tiempo que te tomará completar cada tramo de la ruta, tener una buena condición física, estar preparado para el cambio de altitud, y tener la capacidad de comunicarte con tu equipo y otros excursionistas. Estas habilidades te permitirán tener una experiencia de montañismo y senderismo segura y efectiva en rutas de nivel intermedio.